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芒种是夏季的最后一个节气，养生要注意以下几点： 1. 注意日常饮食：芒种时节气温高，饮食方面要注意清淡健康。多吃蔬果、粗粮和清凉的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜等，避免过多油腻和辛辣食物。 2. 保持适当的运动：芒种时节气温较高，人体容易出汗而导致体内水分流失。适当进行运动能帮助人体排出体内废物，增强体质。选择早晚温度较低或室内环境较好的时间进行运动。 3. 注意防暑降温：夏季天气炎热，芒种期间更是如此。外出时要注意遮阳，佩戴太阳镜、帽子等防晒用品。饮食上可以多喝清凉饮料，如薏米水、绿豆汤等，以及多吃含水分较高的水果。 4. 保持良好的作息：芒种是夏季阳气旺盛的时节，人体应调整作息，早睡早起。保证充足的睡眠时间，有利于身体的修复与恢复。 5. 注意心理调节：芒种时节容易燥热，人们需要注意心理调节，心情愉快。可以多进行一些休闲娱乐活动，如听音乐、阅读等，保持心情舒畅。 总之，芒种期间要注意合理饮食、适当运动、防暑降温、保持良好的作息与心理调节，从而保持身体健康。

，该机型型号为“Xiaomi2311DRK48C”，应该是RedmiK70系列的机型，单核心跑分1512分、多核心跑分4886分。

尤其是在一组海边照片中，杨紫身穿宽大白衬衫，内搭泳装，曲线玲珑的火辣身材一览无余。， （武秀萍）

把夯实“三基”作为支部工作着力点，开展应急防汛演练、消防实战演练等实践活动。，在实际过程中，一些调研脚不沾泥、“身入”而心未至，让调研本末倒置，陷入形式主义的窠臼，成了“花架子”。

婴幼儿胃容量小；，

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